TERAPIA COMPRESSIVA

O que é a Terapia Compressiva?

A terapia compressiva consiste no uso de meias elásticas de compressão graduada, que exercem uma pressão controlada nas pernas. Essa compressão é mais forte na região do tornozelo e diminui à medida que sobe pela perna. Esse gradiente de pressão ajuda a empurrar o sangue de volta ao coração, reduzindo o acúmulo de sangue nas veias e aliviando os sintomas de insuficiência venosa.

Essa técnica é indicada para pessoas que apresentam sintomas de varizes, como inchaço e dor nas pernas, e para quem passa longos períodos em pé ou sentado. Ela também é recomendada no pós-operatório de procedimentos para varizes, ajudando a manter os resultados.

Como é Realizada a Terapia Compressiva?

A terapia compressiva é simples e prática, feita através do uso diário das meias de compressão graduada. Essas meias devem ser colocadas logo pela manhã, antes que as pernas comecem a inchar. Elas devem ser usadas conforme a orientação médica, que indicará o tipo e o nível de compressão mais adequado ao caso de cada paciente.

Existem diferentes níveis de compressão, classificados em leve, moderada e alta, dependendo da necessidade de cada pessoa. As meias de compressão são discretas e podem ser utilizadas sob a roupa, proporcionando alívio dos sintomas e melhorando a circulação durante as atividades diárias.

Cuidados ao Usar a Terapia Compressiva

Para que a terapia compressiva seja eficaz, é importante seguir algumas orientações:

Coloque as meias logo pela manhã, antes de levantar, quando as pernas ainda estão descansadas e sem inchaço.
Mantenha uma rotina de exercícios leves, como caminhadas, para estimular a circulação e complementar os efeitos da compressão.
Retire as meias antes de dormir, já que a compressão não é necessária durante o repouso noturno.
Evite dobrar ou enrolar a meia na parte superior, pois isso pode interromper a circulação e causar desconforto.

A adaptação ao uso das meias pode ser gradual, e, em caso de desconforto, o médico pode recomendar um ajuste na compressão ou no tipo de meia.

Vantagens da Terapia Compressiva

A terapia compressiva oferece diversos benefícios, sendo uma opção prática e acessível para o manejo de varizes e insuficiência venosa:

Melhora a circulação sanguínea e reduz o inchaço, proporcionando alívio imediato dos sintomas nas pernas;
Prevenção da progressão de varizes e formação de novos vasinhos, mantendo a saúde vascular a longo prazo;
Complementa outros tratamentos, como a cirurgia de varizes ou o laser transdérmico, proporcionando melhores resultados;
Indicado para o dia a dia, especialmente para quem passa longos períodos em pé ou sentado.

A terapia compressiva é uma alternativa segura e eficaz para a manutenção da saúde vascular, ajudando no alívio dos sintomas e na prevenção de novas varizes. Para saber qual o tipo de meia de compressão mais adequado para o seu caso, consulte um especialista e cuide bem da circulação das suas pernas.